Des petits trucs pour faire manger vos ados le matin !
Ingrédients
- 1 1/2 tasse de lait
- 2 œufs
- ¼ tasse de beurre, fondu
- ½ tasse de sirop d’érable
- 1 c. thé de cannelle
- 1 c. thé de poudre à pâte
- 1 ½ c. thé d’extrait de vanille pur PC
- 1 c. table de graines de caméline
- 1 pincée de sel
- 1 tasse de mélange de 4 petits fruits surgelé PC, décongelé et égoutté
- ½ tasse de mélange de noix 50 % de cajous avec sel de mer PC, concassé
- 3 tasses de flocons d’avoine
Instructions
- Préchauffer le four à 350 F.
- Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
- Déposer le tout dans un plat allant au four de 9 pouces par 9 pouces.
- Cuire pendant 35 à 40 minutes ou jusqu’à ce que le centre soit cuit.
- Laisser refroidir pendant 5 à 10 minutes avant de démouler.
- Couper en 9 parties.
- Conserver au réfrigérateur.
