4 ingrédients : Yogourt au chia parfait pour le déjeuner
Ingrédients
- ¼ tasse de chia
- ½ tasse de yogourt (perso, je prends le oikos bio à la vanille)
- 1/8 tasse de granola (perso, je prends le granola de la fourmi bionique)
- 2 c. table de confiture (je prends la confiture aux fraises intense Bonne Maman)
Instructions
- Faire tremper le chia dans l’eau jusqu’à ce que ça gonfle.
- Lorsque le chia est gonflé, le mélanger au yogourt.
- Déposer dans un bol 1 c. table de confiture.
- Déposer le yogourt au chia par-dessus.
- Déposer ensuite 1 c. table de confiture.
- Parsemer le granola sur le dessus.
- Déguster.
